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Freitag, der 18. Dezember 2009

if it keeps on raining…

äh, halt ne… nich regen… schnee! das weiße kalte zeuch. der winter ist endlich eingetroffen und da habe ich gleich einen tipp!
wenns zu kalt* zum biken ist, bietet sich ein heimtrainer als alternative an:

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groß

das ist auch eine prima vorbereitungsübung für den rollensprint am morgigen samstag.

*das thermometer war heute glaubich den ganzen tag im zweistelligen bereich unter null.

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